7 Cara Menjaga Motivasi Di Tempat Kerja
Juragan Loker
October 29, 2017
Apa kabar hari ini? Siap bahagia hari ini?
Juragan doakan semoga sahabat tetap semangat menjalani hari ini. Semangat menyelesaikan pekerjaan, semangat menyambut rutinitas kerja, dan semangat untuk menambah tabungan buat nikah. Amin.
Tapi jika sahabat merasa hari ini melelahkan, terlebih merasa jenuh menghadapi rutinitas pekerjaan, nih Juragan kasih tips untuk tetap semangat dan termotivasi ditempat kerja. Langsung saja ya sahabat simak tips dibawah ini!
1. Pertimbangkan alasan ingin berhenti?
Juragan selalu percaya yang namanya sebab dan akibat. Jika sahabat sangat ingin untuk berhenti bekerja, coba sahabat telaah dan renungkan apa alasan sesungguhnya yang menyebabkan sahabat ingin berhenti.
Banyaknya alasan yang menyebabkan ingin keluar dari pekerjaan umumnya disebabkan oleh adanya permasalahan yang terjadi dilingkup pekerjaan tidak kunjung selesai. Bisa dari pekerjaan, rekan kerja, bahkan dari aspek perusahaannya yang membuat suasana hati menjadi tidak nyaman untuk bekerja.
Sebisa mungkin masalah yang ada harus segera diselesaikan dan jangan menumpuk permasalahan yang akan menjadi bom waktu disuatu saat nanti. Walaupun didalam bekerja, masalah adalah sesuatu hal yang lumrah, dengan menjaga permasalahan relatif kecil bahkan dapat cepat diselesaikan, hal tersebut dapat menambah kenyaman dalam bekerja.
2. Membuat perencanaan
Hal tersebut juga berlaku terhadap karir sahabat ditempat kerja. Rencanakan peningkatan karir sahabat dalam waktu tertentu. Siapkan target yang ingin dicapai dan rencanakan tahap demi tahap untuk mencapai hal tersebut.
Selain tahapan karir yang direncanakan, sahabat juga harus menyiapkan rencana kedua jika karir sahabat tidak memungkinkan untuk diteruskan di perusahaan saat ini. Ini dilakukan untuk menjaga segala kemungkinan yang akan terjadi.
Jika perencanaan ini tidak dilakukan, cepat atau lambat, sahabat akan masuk kedalam "zona nyaman" yang memabukkan. Sahabat akan berada ditempat yang sama atau bahkan mulai bergerak mundur. Karena kemajuan adalah kunci untuk motivasi diri dalam berkarir.
3. Memanfaatkan akhir pekan
Sebisa mungkin untuk tidak menjawab pesan yang berhubungan dengan pekerjaan, lupakan semua email pekerjaan yang masuk ke ponsel sahabat. Akan lebih baik jika sahabat menggunakan dua nomor yang digunakan terpisah antara urusan pribadi dan pekerjaan. Jadi ketika waktunya liburan, nomor untuk urusan pekerjaan dimatikan saja.
Hari libur adalah waktunya sahabat bercengkrama dengan orang-orang yang sangat berarti untuk sahabat. Jika memungkinkan, pergilah untuk berlibur atau hanya sekedar menonton film dibioskop. Lakukan hal tersebut untuk menyegarkan dan mengisi ulang kembali tenaga sahabat yang sudah terkuras selama satu minggu.
4. Lakukan liburan secara rutin
Lakukanlah liburan secara rutin jika hal tersebut memungkinkan. Istirahat yang baik, akan membuat banyak perbedaan dalam diri sahabat. Sahabat akan kembali bekerja dengan sudut pandang dan semangat yang berbeda.
5. Jangan membawa pulang pekerjaan
Untuk menghindari bekerja lembur ditempat kerja, sudah umum dilakukan membawa pekerjaan kerumah. Dan apabila ditanya apa tujuan membawa pekerjaan kerumah?Relatif akan menjawab untuk menghilangkan beban tekanan pekerjaan.
Menurut Juragan, hal ini salah apabila dilakukan. Jadikanlah rumah sebagai tempat istirahat, bukan kantor kedua. Jika membawa pekerjaan pulang kerumah, semakin lama sahabat tidak bisa membedakan mana tempat untuk istirahat dan mana tempat untuk bekerja.
Dalam kurun waktu yang lama, hal ini akan berakibat buruk kepada sahabat dan orang terdekat sahabat. Orang-orang terdekat sahabat akan sungkan untuk sekedar menyapa atau berbagi cerita apabila jika pulang kerumah sahabat malah sibuk dengan pekerjaan yang dibawa.
Usahakan tetap menyelesaikan pekerjaan dikantor, dan apabila ternyata pekerjaan selalu tidak terselesaikan dan mengharuskan lembur setiap hari, ada baiknya sahabat bicarakan dengan atasan sahabat, bukan dengan membawa pekerjaan kerumah.
Bisa jadi beban kerja sahabat memang harus dilakukan oleh lebih dari satu orang. Jadi jangan sungkan untuk mengutarakan hal ini kepada atasan sahabat.
6. Mengeluarkan semua tekanan
Banyak cara yang bisa dilakukan untuk mengeluarkan stres ini, seperti yang sudah Juragan uraikan pada artikel mengurangi tingkat stres sebelumnya.
Diluar hal tersebut, sahabat bisa saja meluangkan waktu untuk pergi ke gym secara teratur. Atau mungkin mengikuti sebuah kelas seni bela diri seperi silat atau tinju untuk melatih fokus mental dan tetap tenang dibawah tekanan.
Hal yang terpenting adalah, jangan biarkan diri sahabat terpengaruh oleh tekanan yang akan menyebabkan stres melanda. Tetaplah tenang untuk dapat memikirkan setiap langkah yang akan diambil.
7. Tetaplah bersyukur
Semakin sahabat ngotot bertahan, bisa jadi masalah akan semakin runyam. Ambillah jeda beberapa saat untuk beristigfar dan memohon pertolongan pada yang maha kuasa. Setelah sahabat mengambil nafas sejenak, menurunkan emosi dan bersyukur dengan semua yang telah sahabat miliki, niscaya sahabat akan mendapatkan jawaban dari permasalahan yang tidak pernah diduga asalnya.
Selalu bersyukur dapat meningkatkan kemampuan sahabat dalam melihat permasalahan dari bebagai sisi.
Dari pembahasan yang sudah Juragan berikan diatas, besar harapan Juragan hal tersebut dapat terus menjaga motivasi sahabat didalam bekerja.
Tetaplah semangat dan bersyukur, karena didalam hidup tidak ada yang sempurna, akan tetapi hidup bisa saja menjadi jauh lebih buruk. Akhir kata, salam sukses dari Juragan!
Referensi :
Jobstreet.co.id
https://www.jobstreet.co.id/career-resources/7-cara-untuk-tetap-termotivasi-di-tempat-kerja-ketika-anda-ingin-berhenti/
About Me
